300公里＋4700米，纳木错环湖朝拜圣迹

羊年转纳木错，早已成为重要的宗教习俗，被藏传佛教信众们恪守着。2015年是藏历木羊年，本文作者环绕纳木错完整地转了一圈，这一圈，大概有300公里的距离，而且海拔始终维持在4700米上下。高海拔和长距离是这次朝圣的苦难之源，但是纳木错西岸和北岸鲜为人知的神奇景观却是作者得到的莫大福报。

纳木错北岸的恰多郎卡岛，集中展现了典型的地质断陷构造，耸立的断崖峭壁，连串的湖湾和巨大的水蚀溶洞，构成了奇异的地质景观。站在高处，辽阔的纳木错、连绵的念青唐古拉山以及岛上最大的“圣象天门”景区尽收眼底，美不胜收。摄影／觉果

今年适逢藏历木羊年，我有幸围绕着1961.5平方公里的纳木错完整地转了一圈，完成了300多公里的“羊年转湖”的朝圣。我知道，来纳木错转湖的人，大多只在湖的东南岸扎西半岛上转几圈，像我这样环湖完整走一圈的人，实属少数。

纳木错流域的平均海拔4718米，那里人烟稀少，气候多变，沿湖路途虽然平坦，但是对于不适应高海拔的内地人而言，持续长途跋涉依然苦不堪言。除东南岸的扎西半岛一带，纳木错沿湖岸的其他地方鲜有人迹，更没有像样的公共设施。

我在2014年曾经转过冈仁波齐神山，我感到，转纳木错要比转冈仁波齐的难度大。一是因为转山的路高低起伏，走到低处尚可以缓解高原反应，转湖则是持续在海拔4718米上下的高原面上运动，根本没有海拔低一些的缓冲余地；二是因为转山的距离短，只有52公里，而转湖的距离要长得多，徒步需要280公里，乘车需要320公里；三是转山徒步只用2—3天即可，而转湖就是乘车也需要2天，徒步则时间更长，需要10—15天。要经历这么大强度的野外活动，对我而言是第一次。

感受“视觉在天堂，身体在地狱”

7月9日一早我和朋友们出发了。出拉萨城，沿109国道行驶，与念青唐古拉山脉并行，我们看到了晴空里的念青唐古拉山主峰白雪皑皑、英姿飒爽，它是藏族人心中的大神山之一。翻过5190米的那根拉山口，越过念青唐古拉山，纳木错便向我们敞开了怀抱。